엉겅퀴 효능 10가지 자세히 알아보기
엉겅퀴는 국내에서 널리 재배되는 허브 식물로, 잎과 줄기, 뿌리 등을 이용해 다양한 음식과 의약품에 사용됩니다. 엉겅퀴에는 다양한 생리 활성 물질들이 함유되어 있어 항산화, 항염, 항균, 항암 등의 다양한 생리 활성을 가지고 있습니다. 또한, 엉겅퀴는 면역력 증진, 간 건강 개선, 소화 기능 개선, 피로 회복, 신경 진정 등의 효능이 있어 다양한 분야에서 활용됩니다. 면역력 강화 엉겅퀴는 면역력을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면, 엉겅퀴에는 면역 조절에 관련된 활성 물질들이 포함되어 있으며, 이를 통해 체내 면역 세포의 활동성을 증가시키고 면역 기능을 강화할 수 있습니다. 항산화 작용 엉겅퀴에는 항산화 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고, 자유 라..
2023. 5. 10.
